いきなりですが知人の知人に有名人はいませんか？ 超有名とはいかないまでもテレビに出たことある芸能人が身近にいるという人もいるのではないでしょうか。 有名になると親戚が増えるというのは良く聞く話です。 因みに私の知人の知人に森拓郎さんという方い…

・猫背だよ ・背骨が曲がってるよ ・もっと胸を張って良い姿勢を取って なんて言われたことありませんか？ 猫背は分かっているけどいつの間にか猫背になってしまうし、胸を張ってと言われても長時間はきつい。 と思っているあなた。その通りです。分かります…

ストレッチは静的ストレッチと動的ストレッチがあります。 静的ストレッチとは筋肉を伸ばしている状態をキープし静止したまま筋肉を伸ばすことです。 動的ストレッチとは体を動かし筋肉を伸び縮みさせるストレッチです。 ヨガでやる猫のポーズなどが静的スト…

熊本県合志市の今日の天気は雨。 昨日の夜は目が覚めるくらい雷がゴロゴロと鳴っていました。 明日は天気も回復して晴れるみたいです。 天気が悪いと頭が痛くなったり体調が優れなくなったりする患者さんがいます。 気圧の変化を体が感じているからだろうと…

以前「手の指の第3関節はどこ？」という記事を書き、体のつくりを知っておいて損はないですよという話をしました。 今回は体のつくりをしっておくと、体を楽に使えるようになって肩こりや腰痛の改善に繋がりますよ！という話をしたいと思います。 そこで今回…

血液の主なはたらきは体全体に栄養を送ることと体の中の老廃物を回収することです。 心臓がポンプの役割をして血液が流れるのですが、心臓のはたらきだけで体中に血液を循環することはできません。 心臓から送られた血液が足の方に流れる時、動脈を通ってい…

ちょっとブログをさぼっていました。どうも柴谷です。 さて、今回の話は患者さんからの声についてです。 5/7に営業を再開。とはいえ4/1にオープンしたものの5/7まで営業自粛していたので実質5/7からオープンということになります。 合志市に知り合いがいて、…

Handandは4/1にオープンしました。 ですが、4/1～新型コロナウイルスの感染防止の為、営業を自粛していました。 つまり整体院をオープンしてから一日も営業していません。 緊急事態宣言は5月31日まで延長された一方で熊本市の新規感染者は10日連続で0人。 い…

私は整体師になる前は会社員をしていてデスクワークをしていました。 パソコンに向かってカタカタカタ。。。 腰が痛くて仕方がありませんでした。 整体スクールに通うようになり、体の状態が良くなるにつれ、肩こりを感じるようになりました。 今までは肩こ…

今朝は久しぶりの雨。 個人的にはたまに降る雨もいいなと。 湿度も上がるので、コロナ感染の抑制に繋がるのかなとも思います。 今は雨もすっかり上がって暑いくらい。 暑くてアイス食べちゃいました。どうも柴谷です。 今回は猫背になると首が回りにくいにつ…

暑い！アイスが食べたい！どうも柴谷です。 さて、今回は「気持ちいいだけで良くならない」についてお話ししたいと思います。 接骨院、整体院がどんどん増えてきていますが、他に60分3,000円くらいのリラクゼーションサロンも見かけるようになりました。 リ…

朝一、庭に出ましたが肌寒さはなく、朝から快適な気温。 今は半袖で風が気持ちよいくらい。とても過ごしやすい一日です。 飲みものが冷たい飲みものになったり、アイスを食べる機会が増えそうですね。 冷たいものは内臓を冷やすので気を付けたいと思います。…