病院、接骨院、整体院。色々と行ったけど全然良くならない！という人向けの記事です。 最初に一言。 今回はちょっと厳しい発言があります。 ご承知願います。 身体の不調と一言で言っても肩、腰、膝などが痛い肉体的痛みもあれば、うつなどによる精神的痛み…

プロでなくてもとてもスポーツが上手な人って沢山いますよね。 地元のスポーツチームに所属していて休みの日は好きなスポーツで明け暮れているという人もいるのではないでしょうか？ 今回はスポーツをする人が好き！という人、ぜひ読んでください。 整体院に…

整体は痛みが取れたらおしまいではありません。 痛みが取れたとき患者さんから次どうしたらいいですか？と聞かれることがあります。 これは一体どういうことなのでしょうか？ 今回はその辺についてお話したいと思います。 整体に通い始めるときのきっかけと…

カロリーゼロの商品はいくら食べても0kcal。と思っていませんか？ カロリーゼロの商品は0kcalではありません。 今回はその理由とカロリーゼロの商品に潜む甘いワナについてお話したいと思います。 商品のラベルにゼロカロリーやカロリーゼロという表示を見か…

整体は通い続けないと効果が続かないと思っていませんか？ 確かに一度で痛みが完全に取れて、はいおしまいです、とはならないのも事実です。 整体院にどのように通っていけばいいのか？ 今回はその辺について話していきたいと思います。 初めて整体に来ると…

外に出かけるとき、どうやって靴を選んでいますか？ 服装で選んだり目的で選んだり気分で選んだり。 どんな理由でも構いませんがその靴、かかとが固定されていますか？ 今回は靴選びについてお話したいと思います。 そもそも靴を買うきっかけは何ですか？ お…

瞑想と聞いて、スピリチュアル（霊、魂、精神）と言った目に見えないものをイメージする人はいませんか？ 瞑想は科学的にも効果があると実証されています。 今更かもしれませんが、瞑想の効果とやり方についてお話ししたいと思います。 瞑想の効果は 集中力…

整体院に来てくれた患者さんにHandand通信なるものをお送りしています。 内容は健康に関するものとお店のことについてです。 写真をみてお気づきかもしれませんが、今回はvol.2。 創刊号の時にブログで紹介するのを忘れていました。 患者さんからは「見まし…

YouTubeで歌手がボイストレーナーに相談していました。 ライブとレコーディングで声が変わってしまうと。 ボイストレーナーはライブとレコーディングの違いとその原因をすぐに見つけた様子でした。 ボイストレーナーが持ってきたのはマイク。 歌手はそうそう…

体は全部つながっているので肩こりの原因が肩でないこともある。 というのは私のブログで何度かお話していると思います。 今回は体が繋がっているというのを実際に感じてもらう方法をお伝えしたいと思います。 背骨の横に筋ばった筋肉があると思います。 こ…

整体は通い続けないとまた痛みが出る。 と思っていませんか？ 痛みが出る原因を見つめ直さなければまた痛くなります。 今回はこの辺の話を詳しく話していきたいと思います。 整体に行くと体の調子は確かに良くなる。 でもまた少し時間が経つと元に戻ってしま…

肩の前側が痛かったからYouTubeで見つけたストレッチをやってみると、肩の後ろ側が痛くなった！なんてことありませんか？ 今回は痛みが移るのはどうしてか？についてお話ししたいと思います。 Handandに初めて来た患者さんに決まってお話しすることがありま…