あなたのペースで身体のセルフメンテナンスができるまでサポートします。 【人生を楽しむためには健康でなくちゃがモットー】整体院Handandの柴谷です。 今回のテーマは「整体をドラクエで例えてみた」です。 先に申し上げておきますが、今回の記事はゲーム…

あなたのペースで身体のセルフメンテナンスができるまでサポートします。 【人生を楽しむためには健康でなくちゃがモットー】整体院Handandの柴谷です。 今回のテーマは「ストレッチを毎日続ける方法」です。 Handandでは患者さんにセルフケアの実践をお願い…

あなたのペースで身体のセルフメンテナンスができるまでサポートします。 【人生を楽しむためには健康でなくちゃがモットー】整体院Handandの柴谷です。 今回のテーマは「整体を受けて数日たった所感」です。 前回、「整体師が整体を受けてみた」という記事…

あなたのペースで身体のセルフメンテナンスができるまでサポートします。 【人生を楽しむためには健康でなくちゃがモットー】整体院Handandの柴谷です。 今回のテーマは「整体師が整体を受けてみた」です。 私は整体師です。首、肩、腰、膝などどこか不調が…

あなたのペースで身体のセルフメンテナンスができるまでサポートします。 【人生を楽しむためには健康でなくちゃがモットー】整体院Handandの柴谷です。 今回のテーマは「まくら合ってますか？」です。 寝る時に枕を使っていますか？ 高くないと寝れない人、…

あなたのペースで身体のセルフメンテナンスができるまでサポートします。 【人生を楽しむためには健康でなくちゃがモットー】整体院Handandの柴谷です。 今回のテーマは「ストレスを抱え込まないで」です。 私は先日、仕事の合間を縫って家族と一緒に公園へ…

あなたのペースで身体のセルフメンテナンスができるまでサポートします。 【人生を楽しむためには健康でなくちゃがモットー】整体院Handandの柴谷です。 今回のテーマは「冥想とラジオ体操をやってみた」です。 以前、瞑想とラジオ体操をオススメしたのです…

あなたのペースで身体のセルフメンテナンスができるまでサポートします。 【人生を楽しむためには健康でなくちゃがモットー】整体院Handandの柴谷です。 今回のテーマは「Handand通信vol4発送しました」です。 私は熊本県合志市に引っ越してくる直前まで約5…

あなたのペースで身体のセルフメンテナンスができるまでサポートします。 【人生を楽しむためには健康でなくちゃがモットー】整体院Handandの柴谷です。 今回のテーマは「ひとり親を応援します」です。 私が整体師になったとき「整体の裾野を広げたい！」と…